Webinar: Trigger verstehen

In diesem Webinar vermittle ich dir ein klares Verständnis dafür, was emotionale Trigger sind, warum sie sich so überwältigend anfühlen und weshalb sie genau in Beziehungen aktiviert werden. Du lernst, deinen inneren Alarm besser einzuordnen, erste regulierende Schritte zu gehen und wieder mehr innere Sicherheit aufzubauen. Das Webinar ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es dient der Psychoedukation, Selbstreflexion und Orientierung für Menschen, die ihre Trigger besser verstehen möchten.