Trigger verstehen. Innerlich ruhig werden. Beziehungen entspannen.
Ich begleite dich dabei, emotionale Trigger zu erkennen, den inneren Alarmzustand zu regulieren und wieder mehr Sicherheit, Nähe und Vertrauen zu erleben.
Was ich anbiete
In diesem Webinar vermittle ich dir ein klares Verständnis dafür, was emotionale Trigger sind, warum sie sich so überwältigend anfühlen und weshalb sie genau in Beziehungen aktiviert werden. Du lernst, deinen inneren Alarm besser einzuordnen, erste regulierende Schritte zu gehen und wieder mehr innere Sicherheit aufzubauen. Das Webinar ist keine Therapie und ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es dient der Psychoedukation, Selbstreflexion und Orientierung für Menschen, die ihre Trigger besser verstehen möchten.
Aktuell liegt mein Fokus auf dem Webinar und der Vermittlung von Wissen rund um emotionale Trigger und innere Sicherheit. Eine persönliche Begleitung ist perspektivisch geplant, befindet sich jedoch noch im Aufbau und ist derzeit nicht buchbar.
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Über mich
Ich begleite Menschen dabei, ihre emotionalen Trigger besser zu verstehen und einen bewussten Umgang mit inneren Reaktionen zu entwickeln.
Mein Weg dorthin war kein geradliniger. Eigene Erfahrungen mit intensiven Gefühlen, Beziehungsthemen und inneren Spannungszuständen haben mich dazu gebracht, mich tiefsehend mit emotionalen Prozessen auseinanderzusetzen.
Heute verbinde ich persönliche Erfahrung mit fundierter Auseinandersetzung und einem klaren, reflektierten Blick auf innere Dynamiken.
Mein Fokus liegt darauf, Zusammenhänge verständlich zu machen und einen Raum zu schaffen, in dem Selbstwahrnehmung, Klarheit und Eigenverantwortung wachsen können.
