Ich begleite dich dabei, emotionale Trigger zu erkennen, den inneren Alarmzustand zu regulieren und wieder mehr Sicherheit, Nähe und Vertrauen zu erleben!
Trigger verstehen. Innerlich ruhig werden. Beziehungen entspannen.
Was ich anbiete
Dieses Workbook ist eine ruhige Begleitung für Menschen, die sich in Beziehungen schnell verunsichert fühlen und sich dabei selbst verlieren.
Es hilft dir, Beziehungstrigger besser zu verstehen, innezuhalten und dich in emotional herausfordernden Momenten nicht sofort zu verlieren. Das Workbook ist keine Therapie und kein Ratgeber. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es dient der Selbstreflextion, Orientierung und emotionalen Einordnung.
“Trigger Warning” ist ein persönliches, ehrliches Buch über emotionale Trigger, innere Konflikte und Beziehungsmuster.
In klaren Worten beschreibe ich meinen eigenen Weg durch Angst, Überforderung, Bindungsthemen und emotionale Abhängigkeit. Ohne zu beschönigen, ohne Ratgeberfloskeln.
Dieses Buch ist keine Therapie und kein klassischer Selbsthilferatgeber, sondern ein offener Einblick in einen inneren Prozess. + Das Workbook dient als Begleitung um dich besser kennenzulernen und deinen Triggern auf die Spur zu kommen.
Dieses Bundle besteht aus aus einem digitalen Workbook (PDF) und einem gedruckten Buch, das ich dir im Anschluss zusende.
Das PDF erhältst du direkt nach dem Kauf. Für den Versand des Buches bitte ich dich, ein kurzes Formular mit deiner Adresse auszufüllen. So kann ich das Buch achtsam und persönlich für dich vorbereiten (Versand aktuell 5 - 7 Werktage)
Widerrufsrecht erlischt bei Downloads.
Aktuell liegt mein Fokus auf dem Webinar und der Vermittlung von Wissen rund um emotionale Trigger und innere Sicherheit. Eine persönliche Begleitung ist perspektivisch geplant, befindet sich jedoch noch im Aufbau und ist derzeit nicht buchbar.
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COMING SOON!!! :)
Über mich
Ich begleite Menschen dabei, ihre emotionalen Trigger besser zu verstehen und einen bewussten Umgang mit inneren Reaktionen zu entwickeln.
Mein Weg dorthin war kein geradliniger. Eigene Erfahrungen mit intensiven Gefühlen, Beziehungsthemen und inneren Spannungszuständen haben mich dazu gebracht, mich tiefsehend mit emotionalen Prozessen auseinanderzusetzen.
Heute verbinde ich persönliche Erfahrung mit fundierter Auseinandersetzung und einem klaren, reflektierten Blick auf innere Dynamiken.
Mein Fokus liegt darauf, Zusammenhänge verständlich zu machen und einen Raum zu schaffen, in dem Selbstwahrnehmung, Klarheit und Eigenverantwortung wachsen können.
