Workbook: Wenn Nähe triggert

Dieses Workbook ist eine ruhige Begleitung für Menschen, die sich in Beziehungen schnell verunsichert fühlen und sich dabei selbst verlieren.

Es hilft dir, Beziehungstrigger besser zu verstehen, innezuhalten und dich in emotional herausfordernden Momenten nicht sofort zu verlieren. Das Workbook ist keine Therapie und kein Ratgeber. Es ersetzt keine medizinische oder psychotherapeutische Behandlung. Es dient der Selbstreflextion, Orientierung und emotionalen Einordnung.